失眠的自我疗法

龙骨是一种中药材，也叫五花龙骨。为古代哺乳动物象类、犀类、三趾马、牛类、鹿类等的骨骼化石。既可以食用，也可以作药用。那么龙骨的功效与作用是怎样的呢？一起来看看吧。

肾虚是一种很常见的疾病，而造成肾虚的原因也有很多。对于男人来说肾的健康很重要，因为肾虚给男人带来的危害非常的大，所以补肾壮阳成为了男性必须面对的一个难题。那么壮阳最好的四大中成药是什么呢？下面一起来看看吧。

通草是一种中药，多为野生，它是五加科常绿灌木或小乔木通脱木的干燥茎髓。具有清热利尿、通气下乳的作用，主要用来治疗湿热淋症、水肿尿少等症，是一种很好的药材。那么通草的功效与作用你知道吗？下面就让我们一起来看看吧。

天花粉，为葫芦科植物栝蒌的根，是一种中药。为清热泻火类药物，其具体功效是清热泻火，生津止渴，排脓消肿。分布于河南等地。下面我们就来具体看看天花粉的功效与作用。

桃仁是一种常见的中药材，日常生活中经常见到，桃仁的功效有很多，可以治疗一些常见疾病，桃仁的作用很明显，在临床应用中使用的很广泛，下面就为大家介绍一下桃仁的功效与作用有哪些。

苦参是中药材当中比较常见的，也是应用比较广泛的一味中药材。其药用价值非常大，有清热燥湿、杀虫、利尿的效果。那么苦参的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看吧。

生地指生地黄，是玄参科地黄的块根，鲜用或缓缓烘培至约八成干，性味甘、寒，归心、肝、肾经，生地黄有清热凉血、养阴生津的功效。那么生地具体有哪些功效与作用呢？下面就为大家讲解。

熟地又称熟地黄、伏地，是一种上好的中药材。在日常生活中是一种比较常见的药材。熟地常常用于治疗产后身体虚弱、腹内疼痛等症状。那么熟地的功效与作用具体有哪些呢？一起来看看吧。

冬虫夏草也叫虫草，是我国民间惯用的一种名贵滋补药材，其营养成分高于人参，可入药，也可食用，是上乘的佳肴，具有很高的营养价值。那么冬虫夏草有什么功效呢？下面我们一起来看看。

白术是中草药中常见的一种，有很多的作用和功效，对很多的疾病都是有防治作用，但是大家对于白术的具体信息并不是特别了解，所以今天就为大家介绍下白术的功效与作用。