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大拇指催经太灵了

2023-08-16 11:17:19 互联网

月经不调这件事儿,可谓是困扰了许多女性朋友,甚至想了许多法子来催经,在网上看见一个方法就收藏一个,挨着试。而听说:“大拇指催经太灵了,是怎么做的呢”,接下来我们一起来了解一下。

据说大拇指催经太灵了,是怎么做的?

按摩大拇指催经,首要就是找准“制污穴”,也就是看准大拇指背侧**关节的中线的下方直至第二关节处,由于穴位较小,所以按压时大家可以用圆珠笔尾端等圆头物品来进行按摩,比如棉签也可以。每个点算一下,每天两百下,按摩时力度以穴位处感到酸胀为佳,同时身体尽量放松,这样也就能达到一个比较理想的效果。一般来说,按摩2-3天后就能来月经了。

如果说在按了“制污穴”后姨妈还没来,也可以顺带再按按“妇科穴”,它在大拇指**节之外侧。按压方法和上述穴位一样,还是每个点算一下,按200下。这个按了两三天之后若是还不来,则建议去医院看看是什么原因。PS:如果按压出了水泡则说明体内湿气比较重。

大拇指催经太灵了

还有什么能催月经的方法?

在排除怀孕的情况下,想必为了让月经早点来,女性朋友也是操碎了心,所以大家不妨来试试以下方法:

1、运动

虽然没有科学证明,但有说法能表明运动可以加快新陈代谢,促进血液循环,同时也能帮助子宫内膜脱落,所以可以帮助月经来的更快。但要注意,月经来了则不建议运动。

2、保暖

通常,女性朋友都是由于气血不足、气血失调等引起的月经不调,会导致女性出现手脚冰凉、痛经不适、月经异常等情况,所以在月经来临之前注意保暖(禁食生冷食物,采用热水泡脚),也能在一定程度上达到催经的效果。

3、放松心情

很多时候,女性朋友的月经不调也是由压力过大引起的,所以找到放松和减压的方法,也有助于达到催经的作用。

4、月经同步化

很多女性朋友都会发现,和身边女性朋友在一起时间久后,就会出现月经同步的现象,这可能就是日常频繁亲密接触影响到彼此的激素活动所致,这在医学上也被称为月经同步化。所以想催月经来,也可以和身边正在来月经的朋友多接触下。

同时还给大家介绍了一些其它的方法催经,希望对你们有所帮助。如果说你的月经常常推迟超过一周,建议还是先去看看医生,查明原因。

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